Epub télécharger des livres gratuits Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop in French
Par goodlett sheryl le jeudi, février 27 2020, 21:11 - Lien permanent
Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop pan Petra Kolber
Caractéristiques
- Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop
- Petra Kolber
- Nb. de pages: 288
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9791028515102
- Editeur: Éditions Leduc.s
- Date de parution: 2019
Epub télécharger des livres gratuits Team imparfaite - La charge mentale, c'est non ! 21 étapes pour dire stop in French
Overview
VIVE LA "PERFECTION DETOX" !
Qui n'a pas envie d'être une compagne parfaite, une mère parfaite, une femme parfaite ? Avec l'avènement des technologies et des réseaux sociaux, jamais la quête de perfection n'a été aussi présente et des millions de femmes subissent ce diktat, avec à la clé des objectifs inatteignables à tous les plans de leur vie.
Pour combattre cette pression insidieuse et forte de son expérience de coach fitness pendant des décennies, Petra Kolber a créé un programme anti-perfection conçu pour libérer ses lectrices de la tyrannie de la perfection et les aider à cheminer en conscience pour mieux se connecter à leurs aspirations profondes.
Sa méthode, fondée sur ses ateliers extrêmement courus, aide les femmes à changer leurs habitudes et à être moins critiques envers elles-mêmes.
Grâce à des étapes simples telles qu'ajuster son monologue intérieur, travailler son vocabulaire, privilégier l'enthousiasme plus que la perfection, cet ouvrage est un essentiel pour aider les femmes à s'accomplir en toute bienveillance.
"Entrer dans le programme de détox de Petra Kolber vous rendra plus léger, plus en forme, plus heureux.
Les prescriptions de ce livre sont l'antidote quasi-parfaite pour lutter contre le perfectionnisme !" - Tal Ben-Shahar, auteur de L'Apprentissage de l'imperfection (50 000 exemplaires en France).
UNE AMBASSADRICE DE L'ÉPANOUISSEMENT PERSONNEL
Petra Kolber est coach depuis plus de 25 ans. Elle a à son actif plus de 60 trophées internationaux en fitness, et est consultante pour des magazines comme Health Magazine.
Elle travaille également avec les compagnies Reebook ou Adidas.
Les clients ont également aimé: Ebooks free download deutsch The Only Woman in the Room (English literature) by Marie Benedict download pdf, Downloading free audiobooks A Heart in a Body in the World site, Download of free books online The Ghosts of Eden Park: The Bootleg King, the Women Who Pursued Him, and the Murder That Shocked Jazz-Age America by Karen Abbott English version here, Ebook descargable gratis ¿ESTAS DORMIDA? 9788491392392 MOBI FB2 RTF here, Téléchargement de la collection d'ebooks Google Android J'accueille mon bébé - 30 premiers jours essentiels pour créer du lien DJVU 9782226434784 (French Edition) par Sonia Krief link, Pdb ebooks free download Mycroft and Sherlock iBook PDF site, Google ebooks gratis para descargar ERROS E TANATOS (Literatura española) PDB here, Descargar revistas de libros electrónicos BUSINESS BENCHMARK (2ND EDITION) PRE-INTERMEDIATE TO INTERMADIATE . BUSINESS PRELIMINARY STUDENTS BOOK PDB RTF 9781107693999 read pdf, Descargas libros gratis google libros FRANKENSTEIN in Spanish download link,